Składniki (na 2 porcje):
- 1 jajko
- 7 łyżek zmielonych otrębów owsianych
- 2-3 łyżki maizeny/mąki kukurydzianej
- odrobina wody
- przyprawy
Sposób przygotowania:
1. Wbij jajko do miski.
2. Dodaj maizenę rozrobioną w ODROBINIE wody i wymieszaj.
3. Powoli dodawaj zmielone otręby. Dodaj przyprawy do smaku.
4. Wyrabiaj powstałe ciasto, gdyby się bardzo kleiło przyprósz maizeną.
5. Oprósz maizeną stolnicę i wałek. Ciasto rozwałkuj i potnij na paski, kwadraty, trójkąty, gwiazdki - do wyboru;)
6. Wrzuć makaron do osolonej wrzącej wody i gotuj jakieś 2-3 minuty. Wyjmij łyżką cedzakową.
Smacznego,
DukanForever
Posty
3 komentarze:
Dobrze Cię znowu widzieć!! Jak dukanie? U mnie masakra!! Totalna masakra, przytyłam już 6 kg, ogólny bilans wynosi 26 kg... czuję jak tyję, po prostu czuję i nie mogę się zmusić, żeby wrócić na dukanową drogę... no nie mogę.
Cieszę się, że powróciłaś na bloga, bo podobają mi się Twoje przepisy. Zapraszam Cię na mojego foto-dukanowego bloga: www.dorotanadukanie.blog.pl :)
Właśnie zareklamowałam Twoją stronkę na moim blogu,świetne zdjęcia i przepisy,na pewno będę z nich korzystać.
Pozdrawiam:)
www.du-kanka.blogspot.com
Prześlij komentarz