Pogoda za oknem w końcu przepiękna. Zawsze zadziwia mnie to jak kawałek błękitnego nieba i słońce potrafią optymistycznie nastawić do życia. Aż się chce urządzić imprezę! ;) a jako, że dokładnie dziś ja i Dukan obchodzimy swoją rocznicę (3 miesiące bycia razem) to jest co świętować! Przedstawiam Wam kilka imprezowych pomysłów, którymi zajadać się będą nawet niedukanowi goście.
I. Ogórek z łososiem - inspirowany przepisem dr. Dukana
Składniki:
- długie ogórki - ilość w zależności od liczby zaproszonych gości - ja zrobiłam z 3 średnich i starczyło na przekąskę dla 8 osób
- 6 łyżek białego odtłuszczonego twarogu mielonego
- 50 gram beztłuszczowego twarogu
- 2 plasterki wędzonego łososia
- przyprawy - sól, pieprz, czosnek
- świeży koperek
Sposób przygotowania:
1. Obierz ogórki i zachowaj skórki. Zanurz je we wrzątku na 3 minuty aby stały się bardziej elastyczne. Odsącz i odstaw.
2. Ogórek pokrój na 4 jednakowe kawałki. Każdy kawałek dokładnie wydrąż, pozostawiając mniej więcej centymetrowej grubości dno.
3. Twaróg mielony wymieszaj z twarogiem niemielonym, dodaj przyprawy, posiekany koperek. Powstałą masą napełnij ogórkowe tubki. Całość udekoruj łososiem.
4. Skórki ogórka pokrój wzdłuż na cienkie niteczki i obwiąż nimi tubki jak wstążeczkami.
5. Odstaw do lodówki aż do momentu podania.
Na stole pojawiły się również:
II. Joankowa sałatka z tuńczyka
Skadniki:
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 2 opakowania serka grani
- 2 jajka
- 3 ogórki kiszone
Sposób przygotowania:
1. dokładnie odsącz.
2. Pokrój w kostkę ogórki i jajka.
3. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku.
III. Galaretki z kurczaka
Składniki:
- pół kurczaka
- żelatyna - 6 łyżeczek
- kostka bulionowa drobiowa
- przyprawy - sól, ziele angielskie, liść laurowy
Sposób przygotowania:
1. Zagotuj duży garnek wody z dodatkiem kostki bulionowej, soli, liścia laurowego i ziela angielskiego.
2. Kurczaka dokładnie umyj i włóż do gotującej się wody. Gotuj przez 1,5 godziny. Wyjmij i poczekaj aż ostygnie.
3. Kurczaka pokrój w małą kosteczkę odrzucając tłuste i brzydkie kawałki. Przełóż pokrojone mięso do foremek na babeczki.
4. Z pozostałego ciepłego wywaru odmierz pół litra (można go przecedzić przez ręcznik kuchenny w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu). Dodaj do odmierzonego wywaru żelatynę i wymieszaj dokładnie.
5. Zalej foremki wywarem i odstaw do lodówki do stężenia.
IV. Jajka z kawiorem i odrobiną majonezu light
V. Kawałki pieczonego kurczaka
Poza powyższymi udział wzięli:
VI. Pieczony udziec indyka pokrojony w plastry
VII. Pieczone skrzydełka kurczaka - dla gości niedukanowych
VIII. Pieczarki marynowane
IX. Ogórki małosolne
X. Kabanosy drobiowe (produkt tolerowany)
XI. Żurawina z chrzanem do mięs - produkt absolutnie NIEDOZWOLONY dla dukanowców.
Udanej zabawy!;)
DukanForever
Posty
6 komentarze:
Ten majonez jest z przepisu własnego czy kupny?
Mi się nie udało nigdzie znaleźć takiego chudego.
Ten majonez to był akurat majonez kupny Winiary Light, ale absolutnie go nie polecam bo ma aż 11% tłuszczu na 1 porcję. Użycie go było błędem wynikającym z braku czasu i mylnych informacji (ktoś powiedział mi, że majonez ma tego tłuszczu mniej a ja mu głupia uwierzyłam;) normalny sabotaż). Na co dzień jeśli potrzebuję majonezu to robię swój własny. Nie mogę się przekonać do parafiny - odrzuca mnie więc robię ten "majonez" na bazie jogurtu naturalnego.
Miksuję 1 żółtko, sól, pieprz i łyżkę stołową musztardy i do tego cały czas mieszając dodaję jogurtu naturalnego (najlepszy jest Greek Light - jest dość gęsty) aż masa uzyska taką konsystencję jak chcę. Jest całkiem smaczny i nie ma ryzyka przeczyszczenia;)
Pozdrawiam
Chetnie wprosilabym sie na taka impreze. :)
Kobieto - jesteś wielka i dziękuję Ci za to , że jesteś w sieci. Dzięki Tobie, Twoim przepisom i rewelacyjnym zdjęciom,które potęgują chęć spożycia tych potraw uzyskałam nowego powera do dalszego kontynuowania diety. Dzięki Muuuuuua:*
;))) Właśnie dla takich słów warto gotować i męczyć się, żeby to sfotografować nędzną komórką (niestety nie mam aparatu;P). Czytam takie komentarze i też dostaje powera do dietowania, więc to takie sprzężenie zwrotne;)
:))Zdjęcia wyglądają jakby były robione profesjonalnym aparatem - tak więc tym bardziej chylę czoła:)
Prześlij komentarz