Cieszę się jak głupia, że jednak ktoś mnie czyta dlatego myślę, że warto uczcić to czymś słodkim.
Składniki (na 2 pucharki)
- 250 gram jogurtu naturalnego
- 3 łyżki stołowe serka homogenizowanego albo twarogu mielonego aksamitnego
- 2,5 łyżeczki żelatyny
- 4 łyżki słodziku
- 2 łyżki kakao
- 1/4 szklanki gorącej wody
Sposób przygotowania:
1. Do gorącej wody dodaj żelatynę i porządnie wymieszaj. Odstaw aby trochę ostygła.
2. Jogurt, serek i słodzik miksuj przez około 2 minuty aż masa stanie się kremowa i lekko puszysta.
3. Do powstałej masy dodaj żelatynę i dobrze wymieszaj.
4. Wlej rozlej do naczyń białą masę i odstaw do lodówki na 10 minut żeby lekko stężała.
5. Do pozostałej części dodaj kakao i dobrze wymieszaj. Wylej kakaową masę na białą.
Bierzcie, jedzcie i cieszcie się ze mną;) Mam nadzieję, że takich powodów do świętowania będzie coraz więcej
Smacznego,
DukanForever
Posty
2 komentarze:
Bede tu zagladac z wielka ochota, bo raz w tygodniu staram sie trzymac protein, w zwiazku z czym kazdy nowy pomysl mile widziany. :) Pozdrawiam i zycze powodzenia!
Witam serdecznie i zapraszam. Mam nadzieję, że na coś się przydam;) Proteinowy czwartek do końca życia?;) Gratuluję zakończonej diety. Przede mną droga jeszcze długa, ale z takim jedzeniem mogę być na diecie i do końca życia;)
Pozdrawiam
Prześlij komentarz